VJC - nodarbības

Nodarbojas ar centra nodarbībām

Saturs

    nodarbojas ar centra nodarbībām

    Pieteikties nodarbībai Nodarbības adresei sistēmā šobrīd ir tikai informatīva nozīme un klātienē uz nodarbību studentam nav jāierodas! Nodarbībām būs jāpieslēdzās ar ieslēgtu web kameru, lai treneris nodarbības laikā var pārliecināties par studenta klātesamību, kā arī labot vingrinājumu izpildes kļūdas. Ja gadījumā web kameru nevar nodrošināt, tad darbošanos online var nofilmēt telefonā timelapse paātrinājuma režīmā un pēc treniņa atsūtīt ierakstu uz.

    nodarbojas ar centra nodarbībām

    Nodarbojas ar centra nodarbībām gadījumā video ieslēgšana nav obligāta. Iespēju robežās, lūgums studentiem uz nodarbībām sagatavot šādu inventāru — vingrošanas paklājiņu.

    nodarbojas ar centra nodarbībām

    Jautājumu gadījumā sazināties ar treneri Džinetu Ceimeri, zvanot Ārstnieciskās vingrošanas mērķis ir mazināt cilvēka veselības problēmas. Nodarbībās tiek pielietoti vingrinājumi muskuļu stiprināšanai un stiepšanai, koordinācijas un lokanības palielināšanai, elpošanas un sirds darbības efektivitātes optimizācijai.

    Nodarboties ar ārstniecisko vingrošanu ir ieteicams praktiski veseliem cilvēkiem, bet ar vājām fiziskām spējām.

    nodarbojas ar centra nodarbībām

    Tās var nostiprināt viņa fiziskās īpašības un pozitīvi ietekmēt darba, mācību un dzīves kvalitāti. Nodarbības notiek labvēlīgā un labsajūtas veicinošā atmosfērā, kas ir svarīgs faktors cilvēka veselības uzlabošanā un vingrinājumu efektivitātes palielināšanā.

    nodarbojas ar centra nodarbībām

    Ārstnieciskās vingrošanas nodarbības rekomendē arī sportistiem dažādu traumu ārstēšanai un rehabilitācijai pēc tam. Sporta nodarbības.

    nodarbojas ar centra nodarbībām